Зміст:
Гранатовий сік – це один із найкорисніших продуктів для організму людини. Він багатий на вітаміни, мікроелементи та антиоксиданти, які допомагають зміцнити імунну систему і знизити ризик різних захворювань. Приймаючи гранатовий сік регулярно, ви покращите своє здоров'я та подаруєте своєму організму додатковий захист від шкідливих впливів навколишнього середовища.
Гранатовий сік особливо корисний для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання. Завдяки вмісту антиоксидантів та поліфенолів, він сприяє зниженню рівня холестерину в крові та запобігає виникненню атеросклерозу. Крім того, гранатовий сік допомагає нормалізувати артеріальний тиск, зміцнює стінки судин та покращує їх еластичність.
Також гранатовий сік рекомендується для людей із низьким рівнем заліза в організмі. Він містить велику кількість заліза, що сприяє утворенню еритроцитів та підвищенню гемоглобіну в крові. Це особливо важливо для жінок у період менструації, а також для людей з хронічною втомою та слабкістю.
| Для кого корисний гранатовий сік | Назва статті | Посилання на статтю |
| Гранатовий сік для серця та судин | Посилання 1 | |
| Гранатовий сік для імунітету | Посилання 2 |
Гранатовий фреш містить безліч мікроелементів: вітамін С, вітаміни групи В, а також залізо, кальцій, калій та магній. Тривалий прийом невеликих доз соку підвищує рівень гемоглобіну в крові, що необхідно для людей з анемією, у відновлювальний період після операцій та хвороб.
Кому не можна пити гранатовий сік?
Гранатовий сік забороняється пити при виразці шлунка та гастритах з підвищеною кислотністю. Пити його можна лише розбавленим водою. Тому людям, які мають ці захворювання, краще відмовитись від гранату. Також не рекомендують пити гранатовий сік дітям віком до 1 року.
Кому показано гранатовий сік?
Гранатовий сік здатний надати допомогу організму при діареї та дизентерії. Вся справа в тому, що до складу соку входять органічні кислоти, які підвищують рівень необхідних травних ферментів, сприяючи нормалізації процесів травлення в організмі. Сік з гранатів корисний за такої недуги, як анемія.
Які захворювання можна вилікувати гранатом?
Гранат зміцнює шлунок, корисний при водяному асциті, слабкості печінки, жовтяниці, захворюваннях селезінки, серцебиття, при болях в органах грудей, гарячому кашлі, очищає голос, повне тіло, видаляє лишаї та свербіж шкіри. Всі частини граната допомагають від перебоїв у серці.
Як і коли найкраще пити гранатовий сік?
Гранатовий сік допомагає засвоєння заліза, оскільки містить аскорбінову кислоту. Тому корисно вживати сік після їди, особливо якщо це білкова, м'ясна їжа.