Яка користь від оселедця?
Оселедець багатий вітаміном D, який корисний для кісток і нирок. Жирні кислоти в складі оселедця незамінні в профілактиці хвороб мозку, серця і судин. Вони активізують розумовий процес і покращують роботу мозку, тому оселедець корисно їсти перед навчанням.
Скільки коштує 1 кг оселедця?
93.00 ₴/кг.
Що можна зробити з філе оселедця?
ТОП-8 страв з оселедця
- Форшмак з оселедця
- “Оселедець під шубою” в лаваші
- Фарширований оселедець
- Рулетики з оселедця
- Тартар з оселедця
- Закуска з оселедця та картоплі
- Салат з оселедця в тарталетках
- Оселедець, маринований з цибулею
Як обробити оселедець на філе? | Відповідь тут 😉
Для оброблення оселедця на філе знадобиться гострий ніж і скляна дошка. Насамперед необхідно очистити рибу від луски і від шкіри. Потім потрібно відрізати всі плавники, хвіст і саму голову.