Культура Полуниця відноситься до роду Fragaria (Суниця). Цей рід включає приблизно 50 різних видів трав. Таких, як: садова полуниця, лугова полуниця, лісова суниця та багато інших.
Що буде якщо кожен день їсти полуницю?
Згідно з дослідженнями, якщо вживати щодня приблизно 32 г полуниці, можна значно знизити рівень інсуліну в крові та його резистентність. Також було доведено, що щоденне вживання цієї ягоди допомагає знизити рівень холестерину. А завдяки антоціанам, які містяться у фрукті, покращується короткочасна пам'ять.
Що лікує Полуниця?
Які корисні властивості містить полуниця – має легку сечогінну дію, попереджає ряд захворювань сечовивідної системи, а також позбавляє від набряків; – є профілактичним засобом онкологічних захворювань; – зміцнює зір і нервову систему, підвищує гемоглобін, знижує рівень холестерину.
Як описати полуницю?
Полуниця (трускавка) — трав'яниста багаторічна рослина, яка цвіте білими квіточками і дає їстівні рожево-червоні кисло-солодкі соковиті ягоди. Назва походить від латинського слова «fragaria vesca», що в перекладі означає «запашний», «ароматний». Трускавка — звичайна полуниця.
Полуниця – користь та шкода – Medfond.com