Саме великий вміст вітаміну А робить моркву настільки цінним продуктом для очей та лідером рейтингу «Корисної програми». Цей овоч – рослинне джерело бета-каротину, який в організмі перетворюється у той самий вітамін А. Морква зміцнює сітківку ока, вберігає від «курячої сліпоти» і пересихання рогівки.15 трав. 2020 р.
Чому морква корисна для зору?
Хоча міф про моркву, який усі знають з дитинства, не такий далекий від реальності. Справді, цей корінь має багато бета-каротину, який організм людини перетворює на вітамін А. Молекули вітаміну А сприяють кращому функціонуванню очей. КешСхожі
Що лікує морква?
Морква містить бета-каротин, який покращує роботу легенів. Бета-каротин є попередником вітаміну А. Потрапляючи, в організм людини каротин перетворюється на вітамін А, який найбільш корисний для молодих жінок. Також цілющі властивості моркви пов`язані із зміцненням сітківки ока.
Як впливає морква на зір?
Морква, відома високим вмістом вітаміну А, ніяк не впливає на покращення зору – це міф, що народився під час Другої світової війни. З отриманням вітаміну А пов'язане з вироблення організмом білків, які підвищують зорову чутливість. У свою чергу, за його дуже низького рівня може розвинутися нічна сліпота. Кеш
Корисні властивості моркви: чому її варто їсти | Ранок